Un petit déjeuner équilibré

Après avoir travaillé avec les CM1 sur l’alimentation nous avons réalisé le mercredi 6 février un petit déjeuner en classe.

En effet, après avoir travaillé à travers une enquête sur les différentes habitudes alimentaires de chacun des élèves et sur les apports en qualité et en quantité de certains aliments; nous avons pu établir une liste d’aliments à apporter pour un bon petit déjeuner équilibré.

Voici les aliments qui ont composé notre table :

  • fruits (kiwi, clémentine, ananas, framboise, orange)
  • lait
  • céréales
  • fromage
  • beurre et pain
  • dattes
  • abricots secs
  • biscuits faits maison
  • barres de céréales
  • galettes de riz soufflé

Au cours de ce petit déjeuner, nous avons échangé sur les apports de certains aliments et l’importance de prendre un bon petit déjeuner le matin.

Les élèves de CM1 étaient alors en forme pour travailler toute la journée!